Amber (7 Tage Juices Detox), Lauren und Koca (2 Tage Juices Detox und 5 Tage Wasser Detox). Meine drei liebsten Girls aus dem Kurs, beim geniessen der ersten Bisse frischer Papaya, nach einer anstrengenden Woche ;-)
Morgen in der Früh bevor die Sonne aufgeht. Will manchmal gar nicht in den Yogaraum. Würde viel lieber sehen wie die Sonne aufgeht! Doch um halb acht, nach der Meditation (kann jetzt, nach fünf Wochen harter Arbeit 1 1/2 Stunden im Schneidersitz sitzen, ohne dass mir die Beine einschlafen) wärmt die Sonne uns dafür die Gesichter. Zwar nur eine viertel Stunde, denn dann geht es auf die Yoga Matten.
Und zwischen durch schaut man wieder aus dem Yogaraum in den Garten und bunte Farben erfreuen unsere Gemüter!
Dachte ich kann Trikonasana (Dreieck)? Wohl doch nicht, da wird noch rumkorigiert und gefeilt bis in jedes Detail. Könnte es wohl besser auf russisch.
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